很快，小朋友们又到了寒假时间啦，这本是一件开心的事，但也有些家长却忧心忡忡，他们到底为什么不开心呢?原来是一个学期过去，小朋友的身高跟同学拉开了差距，差不多矮了别人半个头。

　　目前这种现象非常普遍，很多家长对孩子身高问题非常着急，眼看着他(她)比同班同学矮，但却不知道自己的孩子生长发育是不是正常?

　　首先科学的生长发育评估是基于准确的基础数据，因此准确的测量孩子的身高非常的重要。

　　那么，如何准确的测量身高呢?

　　准备工作：身高测量之前，脱去鞋子，摘掉帽子，女孩子扎得高高的辫子也要散开。

　　一、正确的身高测量的方法：

　　三岁以下儿童使用量床，采用卧位测量的方法。

　　卧位测量：使用量床，仰卧位测量，测量时候小儿头顶与头板接触，双耳在同一水平，双膝和下肢并拢紧贴底板，测量时测定板紧贴足跟和足底，对同一个体而言，测量的卧位身长较直立身高长1厘米左右。

　　三岁以上的儿童采用立位测量的方法。

　　站立测量身高：立于测量计的台板上，取立正姿势，两眼直视前方，胸部稍挺起，轻收腹部，双臂自然下垂，脚跟靠拢。脚尖分开约60度，头后部(枕部)双肩、臀部和脚后跟部几个点同时成一条线接触测量计立柱。测量者手扶滑测板轻轻向下移动，直到板底与头顶部相接触，注意测量者的眼睛要与滑测板在一个水平面上。读取测量数值。

　　二、测量时间：

　　时间建议定在早晨起床后或者一天中的固定时间进行测量。一般来讲，一天内身高的变化是晨起最高，睡前最低。这是因为一天的活动和体重的压迫使椎间盘变薄，足弓变浅，脊柱侧弯度增加。因此上午测量的身高要比下午测量的高1-2厘米。为了能更好的比较前后两次的身高，尽量不要有时上午去量高，有时下午去，这样不利于前后比较。

　　年龄较小的宝宝，卧位测量身高的话，无论上午还是下午测量，基本一致，误差不会太多。

　　正确测量身高，以此绘制身高增长曲线或者判断孩子生长速率，具有非常重要的意义，因此，请各位家长尽量正确测量孩子身高。

　　三、注意事项：

　　3个月左右给孩子测量一次，并记录。

　　早上的身高因为孩子睡觉后，全身放松，比下午和晚上测量要高出1-2厘米，因此测量身高时最好选择同一个时间。

　　测量时孩子衣服不要穿太多，头不要后仰或低头，孩子的站姿要直，双手自然下垂。

　　不同的测量人，眼睛平视的角度不同，可能导致测量上的误差。不同的身高尺测量也有一定的误差

　　四、如何判断孩子的身高是否正常?

　　如何判断一个儿童的身高与同龄人相比是否属于正常范围呢?这需要将其身高与相同的年龄、相同性别的正常健康儿童的身高进行比较。而这个正常的身高称为标准。它是从大多数有代表性的健康儿童的体格测量中计算出来的数字，一般用标准差法和百分位法来表示儿童的生长水平。目前临床上以标准差法和身高百分位法来判断身材矮小。即在相似的成长环境下，同种族、同地区、同年龄、同性别身材正常的小朋友间，如果一个孩子的身高比正常儿童身高的平均值低2个标准差，或者身高小于该人群儿童身高的第3百分位数者，就叫做矮小症了。

　　五、矮小症的治疗有哪些方法

　　A 、药物治疗儿童矮小症

　　治疗儿童矮小症的方法有很多种，但在国际上治疗儿童矮小症唯一有效的办法是生长激素药物治疗。生长激素主要是治疗小儿生长激素缺乏造成的儿童矮小症，生长激素是促进人体骨骼生长,也可增强肌肉强度，提升运动能力同时也促进脂肪代谢。生长激素也可刺激长骨和软骨，促进骨骺生长。得到过治疗的孩子第一年可增高2~3cm，有个别的小儿可长高15cm以上。

　　B、非药物治疗儿童矮小症

　　除了药物治疗儿童矮小症外，家长在日常生活中也要做好护理。保证孩子有充足和优质的睡眠，要养成严格的固定的生活作息时间。保证孩子全面的营养，适量的运动，儿童生长发育期间要多吃蛋白质的食物，蛋白质是儿童生长发育的基本要素，是骨骼与肌肉生长的能量来源，而钙是骨骼的重要物质基础。是否有科学的饮食儿童矮小症非常重要。适量的运动对小孩长高也很重要，运动后能增进孩子的食欲，也能促进生长激素的分泌。

　　六、治疗矮小症需要的费用

　　孩子确诊为矮小症之后，就需要进行治疗，如果选择注射生长激素的方式治疗，目前市面上正规且性价比比较高的有(安苏萌)粉剂、水剂，孩子每日注射的剂量与体重相关，粉剂的价格相对较低，每月大概需要2000—4000元不等，水剂大概每月4000-5000元不等。家长可以根据不同的需求给孩子指定不同的治疗方案。


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