现今，孩子的身高问题是每个家庭都非常关注的焦点，孩子的身高不仅受遗传因素的影响，后天的努力也是非常重要的。其中生长激素分泌的多少决定了孩子的身高，生长激素分泌比较充足，孩子则会长得比较高，反之分泌不足，孩子身材会矮小。
 
儿童一天中每个时间段的生长激素分泌是不同的，一般来说，晚上分泌的生长激素量要远远高于白天的生长激素分泌量，总结来说，那就是睡眠时间段的生长激素分泌量是最高的。因此，儿童在生长发育期间，良好的睡眠是保障生长激素分泌的重要条件，是非常重要的。
 
从医学研究上来说，夜晚的生长激素分泌的最高的两个时间段分别是晚上22点--2点，5点--7点。这两个时间段分泌的生长激素占夜间生长激素分泌的90%左右。
 

因此，不仅要在对的时间睡觉，其睡眠质量也是十分重要的。一般来说，儿童从熟睡到深度睡眠的这段时间内，生长激素的分泌是一天中最高的时刻，这个时候血钙中的生长激素最高。而如果儿童的睡眠质量不佳，睡眠一直处于比较浅睡眠的状态，那么生长激素的分泌量则会大大减少，也会导致儿童的身高较低。

 
儿童的生长激素分泌不仅局限于睡眠，还受以下其他几个方面的影响：
 
营养：生长激素脉冲分泌与营养及饮食密切相关。不仅要为儿童补充蛋白质，还要为儿童提供充足的维生素，合理均衡的营养才能更好的促进生长。

 
运动：增加生长激素分泌的最有效途径就是运动，运动能促进生长激素的分泌，有助于骨骼的钙磷代谢，加速矿物质的骨内沉积从而能够促进长高，适宜的运动量还可帮助孩子保持良好的体态。
 
心理：当今时代，儿童的心理状况也是一大问题之一。父母要对儿童的心理进行引导，消除压力，使儿童在轻松温暖的环境茁壮的成长。儿童的身心得到发展，有更好的自信，也会促进儿童的生长发育。
 
家长按照上面的几个方面来是可以有效促进生长激素分泌的。那么如果儿童缺乏生长激素怎么办呢？
 
美国食品药品监督管理局(FDA)和中国食品药品监督管理局(CFDA)批准治疗儿童矮小症的有效的药品是生长激素。因此，生长激素缺乏治疗的主要方法就是注射生长激素。
 
重组人生长激素（rhGH）的问世至今已走过三十年，其临床适应症也不断扩大。目前，市场上的生长激素最普遍有效的生长激素剂型为水剂。其安科生物生产的全新第二代生长激素水剂则是结合了安全、有效以及便利的三个特点。其不含防腐剂、抗体零检出以及一步注射不仅为患儿提供了福利，也为更多的矮身材儿童带来福音。

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